RT @starknight: 朋友说:游戏化(Gamification)真的能够改变生活,举一个亲身例子:为了鼓励自己经常锻炼,我定了一条规矩,就是只有晚上去了健身房,第二天才能允许自己喝可乐。这个方案的效果出人意料的好,我已经成功戒掉了可乐。