求教 Blackmores 护眼药：Lutein-Vision 叶黄素、Macu-Vision 抗氧化、Eyestrain Relief 花青素，长期服用靠谱么？应该选哪种or一起吃？我平时每天一粒善存，再加这些维生素不会过量么？ http://t.co/qAbew8NWxd
Sep 1, 2014
from
newchapter的护眼的我吃过。。倒没长期，看书多的时候 还行
- 麦克.疯
这样吃算不算恶补啊
- mr. lambert
我想起来会吃一粒叶黄素。没感到可察觉效果，心理安慰吧。
- 芸窗
“衰老的原因在于氧化”这个假说已经受到了医学研究越来越多的质疑，并且有研究证明，运动的同时摄取抗氧化的维生素的话，患病风险和不运动组同水平。
- Wen
不是说吃维生素的组死亡率反而略高吗？
- viav
查了一下，没错，有这论文。https://www.dropbox.com/s...
- Wen
主要是β-胡萝卜素和维生素A和E。
- Wen
呃……所以目前否决掉的是抗氧化类？叶黄花青什么的都算啥？
- fivestone
为什么要长期服用这些啊？听说黑枸杞主要卖点就是花青素，对心脑血管有好处
- ellenliu
β-胡萝卜素和维生素A和E就抗氧化么？善存补的就是复合维生素吧
- ellenliu