«...Но при этом одна группа крыс не могла сделать вообще ничего, а вторая тоже не могла ничего сделать с электрическим током, но зато у них была деревянная палочка. И эту палочку можно было грызть. Крысы, у которых была палочка, пострадали от стресса гораздо меньше.» (Ася Казанцева. Как мозг заставляет нас делать глупости.)
Nov 13, 2014
from
piikummitus,
без руля и без ветрил,
go back in time,
Ivan Bessarabov,
prytkov,
insecure Bangalore,
Anton Volnuhin,
я та телка, все ок,
луну придётся засолить,
and
Том Коллинз
liked this
«По-моему, это самый важный вывод из всех, полученных нейрофизиологами за последние полвека. Если вы ничего не можете сделать — грызите палочку. Придумайте что угодно, чтобы сделать свой стресс субъективно контролируемым.»
- 9000
Сколько встречаю эту цитату, столько раз она наводит на меня смертную тоску.
- Prometa
Оффтоп: а из какого это текста - про парня, неторопливо строгавшего палочку? и окружающие оцепенело ожидали, что произойдет, когда он дострогает.
- понура свинка
@prometa: А можно чуть раскрыть, если не трудно?
- 9000
На мой взгляд, грызть палочку != делать стресс субъективно контролируемым. Ну как кричать от боли - не значит создавать для себя даже иллюзию контроля над ситуацией. Я бы еще поняла, если бы у крыс была кнопка, которая в начале эксперимента снижала интенсивность воздействия, а потом перестала снижать, но у крыс с кнопкой даже после того, как она стала работать вхолостую, уровень поражения от стресса был бы меньше, чем у контрольной группы. Тогда да. А палочка - они бы еще судороги с субъективным контролем связали.
- Prometa
Вообще, печален пример, в котором читателю предлагается ассоциировать себя с крысой в клетке. Как говорил один мой старший знакомый, "зачем вы придумываете такие метафоры, вы что, хотите в них жить?"
- Prometa
@prometa: Ну, так можно и не пристёгиваться в машине (зачем вам думать, как вы разобьетесь?), под ноги не смотреть и вообще не представлять себе сценариев, когда тебе плохо. Но бывают случаи — надеюсь, крайне редкие! — когда поделать ничего нельзя, а неуютно крайне. В таких редких, но тяжёлых случаях этот приём может помочь. ("Q: Зачем вы надеваете перед полётом парашют? A: Чтобы не пригодился.")
- 9000
Не знаю, что меня в этой истории так раздражает. Наверное, то, что она пародирует и принижает идеи "контролируемой зоны свободы", которую развивал Франкл, и которая действительно имеет смысл. Никакой связи с "не думать о плохом" в моем тезисе нет.
- Prometa
@prometa: Тут "не думать о плохом" было про "зачем вы придумываете такие метафоры". Возможно, дело в том, что я без придыхания, хотя и с приязнью, отношусь к животному, на базе которого строится человек — примерно как к собаке или кошке (или да, крысе, крысы классные). Знать, как поступать, когда твоё неустранимое животное ведёт себя неадекватно — задача, мне кажется, никак не принижающая человека. (Наоборот, это достойная забота о тех, кто слабее.)
- 9000
^
- go back in time